Един вкусен и ароматен летен плод сваля високия холестерол. Кардиологът д-р Олег Варфоломеев разкри кой е той.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Летният плод, който сваля холестерола
Става дума за прасковите, които благодарение на богатото съдържание на необходимите полезни елементи се борят със вредните мастни натрупвания в съдовете.
Лекар: Това е най-добрият заместител на месото - тази храна чисти съдовете от холестерола
„Разтворимите фибри имат способността да се свързват с холестерола в храносмилателния тракт, предотвратявайки абсорбирането му в кръвта. А прасковите изобилстват от тях", споделя специалистът.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Той допълва, че благодарение на фибрите се намалява количеството холестерол, достъпен за тялото за използване или съхранение в клетките.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Прасковите също така съдържат химически съединения флавоноиди и стилбени, които оказват благоприятен ефект върху съдовото здраве.
Лекар: Дъвчете няколко зърна от това за сваляне на кръвното и холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
